Tomat Rebus Bisa Cegah Kanker Prostat

Saturday, March 16, 2013

ALUMNI ANDIL | Tomat yang direbus hingga lembek dan menyerupai bubur, ternyata merupakan bahan pangan yang mampu mencegah terjadinya kanker prostat.

"Tomat yang direbus lama hingga menjadi setengah bubur, merupakan sumber likopen terbaik," ungkap pakar gizi, Dr Samuel Oetoro MS SpGK, seperti yang diberitakan beritasatu.com.

Untuk diketahui, likopen adalah salah satu zat yang terdapat dalam warna sayur dan buah, yang memiliki fungsi untuk mencegah kanker prostat.

"Likopen akan muncul saat tomat direbus hingga lembek seperti bubur, karena zat ini terletak pada inti buah tomat," jelas Samuel. Dia menambahkan bahwa ikatan inti pada buah tomat tidak akan terlepas pada saat dikonsumsi secara mentah.

"Memang, bila direbus, kandungan vitamin C, betakaroten, dan lainnya, akan hilang. Namun tomat menjadi istimewa karena kandungan likopen. Vitamin dan betakaroten bisa didapat dari sayur dan buah lainnya," kata Samuel.

Oleh sebab itu, Samuel menganjurkan untuk mengonsumsi setidaknya lima jenis sayur dan buah dengan aneka warna setiap harinya.

Lebih lanjut, Samuel memaparkan bahwa karotenoid seperti likopen tidak akan terserap usus tanpa bantuan minyak.

"Maka, campurlah 'bubur' tomat dengan sesendok minyak canola atau minyak zaitun. Dua minyak ini jauh lebih sehat dibandingkan minyak sayur lainnya," jelas Samuel.

Sumber : Serambi

Read Post | comments

Wanita Kurus Sulit Hamil

Sunday, December 4, 2011

Seorang ilmuwan kesehatan dari Advanced Fertility Center di Chicago, As telah melakukan sebuah riset mengenai wanita yang telalu kurus, dengan indeks massa tubuh 14 sampai 18 ternyata akan lebih sulit untuk memperoleh keturunan ( anak).

Terkadang wanita sangat senang jika tumbuh mereka begitu lansing tetapi tampa disadari bisa berakibat tidak baik bagi wanita tersebut untuk memperoleh keturunan " bahwa menjadi sangat kurus tak begitu baik bila Anda ingin mempunyai keturunan. Sayangnya banyak wanita masih terkukung dengan konsep semakin tipis semakin baik”. Wanita kurus menjadi sulit hamil, karena biasanya terjadi penurunan hormon esterogen, belum lagi masalah kurang gizi sehingga embrio kesulitan untuk tumbuh dalam rahim. “Menurutnya Sherbahn”

Kondisi seperti tersebut telah di melakukan tes di klinik Chicago selama priode delapan tahun dengan hasil 2.500 tes IVF, hal ini telah terlihat dengan nyata bahwa hal ini merupakan salah satu satu peneliti Richard Sherbahn.

Pada saat dilakukan tes ada tiga sample kelompok  wanita yang diikutkan yakni berdasarkan berat. Pertama pada kondisi keadaan normal, sangat kurus dan gemuk. Hal ini terlihat perbeda hasil dari pada wanita dengan kelompok berat badan normal 50 persennya diketahui bahwa dapat mengandung serta memiliki bayi.

Sedangkan hasil tes dari wanita kelompok gemuk memiliki 45 persen kemungkinan untuk mengandung dan memiliki bayi. Pada Kelompok terakhirlah yang menjadi kendala maupun masalah, yakni wanita dengan ukuran tubuh kurus, dengan hasil tes meperoleh angkat 34 persen. By Andil

Read Post | comments

Sek Butuh Lobyy

Wednesday, November 2, 2011

Berapa macam alasan yang dilontarkan wanita kepada pasangannya agar terhindar dari kegiatan hubungan suami istri? Atau, berapa kali juga seorang wanita harus memalsukan orgasme agar aktivitas intim ini segera berakhir?

Pada sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2008 ditemukan data bahwa hanya seperempat dari responden wanita mengatakan kalau seks membuat mereka sangat bahagia. Sedangkan 42 persennya lebih memilih bermain dengan hewan peliharaan dibandingkan 'bermain' di ranjang dengan pasangan.

Survei lain yang meneliti wanita dari 58 negara menemukan bahwa wanita ternyata lebih peduli dengan penampilan mereka dibandingkan melakukan hubungan seks. Hal berbeda dengan pria yang memang selalu menggebu-gebu terkait seks seperti dikutip dari laman YourTango.

"Wanita selalu punya pertimbangan lain soal seks," ujar Tina B. Tessina, PhD, psikoterapis berlisensi dan penulis 'Lovestyles: How to Celebrate Your Differences'.

Jika pria dikendalikan oleh hormon adrenalin dan testosteron, wanita dikendalikan oleh hormon estrogen dan oksitoksin. Jadi, dorongan seksual antara pria dan wanita terjadi karena kebutuhan yang berbeda. Respon seksual wanita berdasarkan pada perasaan diinginkan, diperhatikan, dan rasa aman dengan pasangannya. "Jika dia merasa diabaikan, dikritik, dan diremehkan atau terancam, dorongan seksnya akan menurun."

Usia juga memainkan peranan yang cukup penting soal munculnya gairah seksual. Survei menunjukkan bahwa ketertarikan wanita akan seks akan menurun lebih cepat dibandingkan pria setelah dua tahun pertama pernikahan.

"Karenanya, sangat penting untuk mengenali keinginan dan kebutuhan Anda dan pasangan, serta menegosiasikan perbedaan," ujar Tessina lebih lanjut.

Tessina juga menegaskan bahwa wanita harus mengetahui bahwa aktif secara seksual tidak membuat mereka sebagai pemuas nafsu pria belaka.

Agar hubungan dengan pasangan tetap harmonis, fokuskan perhatian pada keseluruhan hubungan Anda dan pasangan.

"Mari fokus pada cinta, dan perhatian, yang lainnya bisa dinegosiasikan. Seks memang sangat penting bagi berlangsungnya pernikahan, tapi yang terpenting adalah kerja sama yang kompak," katanya lagi. | Sumber: VIVANEWS (umi)
By Andil

Read Post | comments

Kopi bisa mengurangi risiko kanker kulit

Sunday, October 30, 2011

REPUBLIKA.CO.ID, BOSTON - Kopi bisa mengurangi risiko kanker kulit. Kabar baik ini diliris, Senin (24/10) di Asosiasi Amerika untuk Penelitian dan Pencegahan Kanker yang ke-10. Konferensi internasional yang diselenggarakan di Boston ini menunjukkan kopi yang diminum, terutama oleh wanita memiliki efek positif terdahap risiko kanker kulit.
Wanita yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari memiliki risiko lebih rendah 20 persen terkena Karsinoma Sel Basal (BBC), dibandingkan wanita yang minum kurang dari secangkir per bulan. BBC adalah salah satu jenis kanker kulit yang paling sering didiagnosis.
Menurut American Cancer Society, 75 persen dari semua kasus kanker kulit yang ada adalah jenis BBC. Sampai sekarang sudah ada total 22.786 kasus. Pria yang minum dengan jumlah yang sama memiliki risiko lebih rendah sembilan persen menghadapai kanker kulit.
"Studi kami menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat menjadi pilihan penting untuk membantu mencegah BBC," kata Fengju Song, peneliti yang ikut terlibat dalam riset ini.
Data ini diperoleh dari studi yang dilakukan perawat di rumah sakit wanita Brigham, dan praktisi kesehatan profesioanal (Harvard School of Public Health). Perawat mengambil sekitar 72.921 peserta dari Juni 1984 sampai Juni 2008. Praktisi kesehatan profesional meneliti 39.976 peserta sejak Juni 1986 sampai Juni 2008.
Sayang, manfaat dari minum kopi ini belum terlihat positif terhadap jenis kanker kulit yang lain, yakni karsinoma sel skuamosa (1.953 kasus) atau melanoma (741 kasus). Penelitian sebelumnya telah menunjukkan peminum kopi cenderung mmeberikan risiko kanker payudara, rahim, prostat dan kanker usus besar. Efek yang bagus ini tidak terlihat pada orang yang minum kopi tanpa kafein. http://id.she.yahoo.com
By Andil

Read Post | comments